Alex Morgan spricht über ihre postpartale Reise

Die Zeit hat sich im letzten Jahr für viele Menschen elastisch angefühlt, als wir uns nach innen wandten, drinnen blieben und Meilensteine ​​verpassten, die wir mit Freunden und Familie markiert hätten. Und heutzutage ist die Zeit für den US-Fußballstar Alex Morgan noch kostbarer, da sie jetzt ein wildes Kleinkind hat, das herumläuft. Morgans Tochter Charlie – die mit fast einem Jahr bereits viel Aufmerksamkeit und viele Fans durch Morgans Instagram-Posts erregt hat – ist zu ihrer ersten Priorität geworden, ein Ort, der früher zum Spiel gehörte.

Das Ausbalancieren dieser doppelten Prioritäten macht das Zeitmanagement für Morgan umso wichtiger. Daher ist es ziemlich passend, dass sie eine Freundin des globalen Luxusuhrenunternehmens Hublot ist, das auch als offizieller Zeitnehmer für die FIFA Frauen-Weltmeisterschaft 2019 diente.

Sprechen mit InStyle, Morgan sprach darüber, wie sie Mutterschaft, Karriere und Selbstfürsorge in Einklang gebracht hat, und das alles inmitten einer globalen Pandemie.



'Ich werde nicht lügen, es ist Neuland für mich, zuerst Mutter und dann Sportlerin zu sein', sagt sie. „Es geht nur darum, meine Zeit auszugleichen und sicherzustellen, dass ich mir so viel Zeit wie möglich mit [Charlie] verbringe. Ich versuche herauszufinden, die beste Mutter zu sein, die ich sein kann, und der beste Fußballspieler, der ich sein kann.'

Zum Glück musste sich Morgan nicht zwischen den beiden entscheiden. Charlie ist im Grunde das 'Maskottchen' des Teams geworden, reist mit ihrer Mutter, besucht Übungen und verbindet sich mit Morgans Teamkollegen wie Kelly O'Hara, Lynn Williams, Midge Purce und Rose Lavelle (über die Morgan scherzt, dass sie wirklich zu sein) ein Kind im Herzen). Und während Sie vielleicht denken, dass es Charlie dazu bringen würde, so viel Zeit mit so vielen Weltmeistern zu verbringen, in die Fußstapfen ihrer Mutter zu treten, sagt Morgan, dass Charlies Mini-Fußball nicht das erste Spielzeug ist, das sie sucht. Und sie tritt mit ihrem rechten Fuß anstelle der Unterschrift ihrer Mutter und schoss links, sehr zu Morgans Entsetzen.

Charlie hat jedoch noch etliche Zeit, wenn sie eine Weltklasse-Athletin wie ihre Mutter werden möchte, die nur wenige Wochen nach der Geburt bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio spielen wollte. Als die Pandemie jedoch ausbrach, wurde die internationale Veranstaltung verschoben und das Leben, wie wir es kannten, angehalten. Aber genau wie viele andere konnten Morgan und ihre Familie einige Silberstreifen am Horizont finden, die mit der Sperrung einhergingen.

„Ich denke, die Pandemie im Allgemeinen hat mich gelehrt, mir nur einen Tag nach dem anderen zu nehmen und nicht zu viel im Voraus zu planen“, verrät Morgan. „Es schien nur, als würde die Welt schneller werden, und plötzlich ging die Zeit im Schnelldurchlauf vor, also war es fast ein Reset. Und besonders für uns [die Fußballnationalmannschaft der Vereinigten Staaten] war es nach dem Gewinn der Weltmeisterschaft 2019 ein totaler Wirbelwind. Wir waren danach überanstrengt, weil wir endlose Auftritte, Ereignisse und Gelegenheiten hatten, diese erstaunlichen Dinge zu tun, aber wir waren mental, physisch und emotional so erschöpft. Diese Zeit zu bekommen, war, glaube ich, für viele von uns notwendig.'

Außerdem ist es erwähnenswert, dass Morgan im siebten Monat schwanger war und im Juli 2020 immer noch für die Weltbühne trainiert. Die Pandemie hat ihr mehr Zeit verschafft, sich vom größten Moment ihres Lebens zu erholen und ausgiebige, ununterbrochene und qualitativ hochwertige Zeit mit zu verbringen ihre neue Tochter, die Morgan 'glücklich' hat. Dann ermöglichte es ihr eine sicherere, weniger unter Druck stehende Rückkehr zum Sport.

'In den ersten Wochen nach der Geburt musste ich mich mit Heimtraining zurechtfinden', sagt sie. „Ich musste beim Training extrem kreativ werden. [Ich war] Kniebeugen mit Charlie. Ich würde einen seitlichen Ausfallschritt über sie machen. Ich würde versuchen, einige Kernaufgaben zu erledigen, während ich sie anstelle eines Medizinballs hielt. Aber ich hatte all diese Fragen in meinem Kopf, wie 'Mache ich das richtig?' 'Nehme ich es zu locker, fahre ich zu schnell?' „Reagiert mein Körper schlecht? Auf eine gute Art und Weise?

Eine Sache, von der Morgan sagt, dass sie ihr nach der Geburt wirklich geholfen hat, war Birthfit, ein Unternehmen, das neuen oder werdenden Müttern Unterstützungs-, Bildungs- und Schulungsprogramme anbietet. Sie sagt, sie wünschte, alle neuen Mütter hätten Zugang zu solchen Ressourcen.

„Ich habe gerade eine sehr körperlich traumatische Erfahrung bei der Geburt gemacht und es ist nur normal, Schmerzen zu haben. Aber ich habe das Gefühl, dass niemand da ist, um Ihnen zu sagen: 'Das ist normal' oder 'Das ist in Ordnung' oder 'Gehen Sie in Ihrem Tempo.''

Alex MorganAlex Morgan Credit: Mit freundlicher Genehmigung von Hublot

Sie ist auch leidenschaftlich daran interessiert, dass frischgebackene Mütter zu ihren eigenen Bedingungen in den Beruf zurückkehren, was leider bei vielen in den USA nicht der Fall ist. Laut einem Bericht von Unicef ​​aus dem Jahr 2019 haben die Vereinigten Staaten die schlechtesten Mutterschaftsurlaubsleistungen von die reichsten Länder der Welt. Ganz zu schweigen davon, dass Ihr Körper als Profisportler nicht unbedingt bereit ist, nach sechs Wochen wieder ins Training und Spiel einzusteigen.

„Ich denke, es gab wenig Anleitung für schwangere Mütter, die aktiv, fit, Sportler sind, und noch weniger Anweisungen für die Zeit nach der Geburt, wann eine Mutter wieder mit dem Training beginnen sollte“, sagt Morgan. „Welche Art von Muskeln sollten wir aktivieren? Grundsätzlich dehnen sich Ihr Rumpf und Ihre Bauchmuskeln und arbeiten, wenn Sie schwanger sind, also wie bekommen Sie das zurück? Weißt du, es läuft nicht einfach wieder perfekt zurück und du bist sechs Wochen später bei den Rennen.“

Dabei geht es nicht nur ums Training. Morgan fordert die Arbeitgeber auf, dieses Gleichgewicht im Auge zu behalten, damit Frauen – in ihrem Fall Sportlerinnen auf dem Höhepunkt ihrer Karriere, die Angst haben, an Schwung zu verlieren – nicht gezwungen sind, sich zwischen Karriere oder Familie zu entscheiden.

„Zeigt uns Sportlern, dass wir auf unseren Reisen unterstützt werden und dass wir einen Platz haben, wenn wir wiederkommen, wenn wir das noch wollen“, sagt Morgan Ihre Familie während Ihrer Karriere. Oder das führt dazu, dass Sie Ihre Karriere abbrechen, weil Sie das Gefühl haben, dass es das eine oder andere ist, was meiner Meinung nach früher der Fall war.'

Morgan ist natürlich kein Neuling darin, sich für die Rechte von Frauen einzusetzen. Fünf Jahre lang kämpften sie und ihre Teamkollegen für gleiches Entgelt wie die Männer und für ein Ende der Geschlechterdiskriminierung im Sport. Jetzt, seit der Geburt ihrer Tochter, hat sie noch mehr Grund, für Gleichberechtigung zu kämpfen.

„Alles, wofür ich gekämpft habe, ist für die nächste Generation, für Charlie, für unsere Töchter“, sagt Morgan. „Sie wachsen mit dem Gefühl auf, im Sport gleichberechtigt zu sein, in der Schule gleichberechtigt zu sein und sich in allen Lebensbereichen gleichgestellt zu fühlen. So sehr wir diese geschlechtsspezifischen Ungleichheiten im Fußball bekämpfen, so sehr ist er überall. Es liegt in der Technik, es liegt in der Musik- und Filmindustrie. So viel wir unsere Geschichte erzählen können, ich denke, das inspiriert andere Frauen dazu, sich ermutigt und ermutigt zu fühlen, ihre Geschichten zu erzählen und auch ihre Stimme zu erheben. Wir sind zusammen so viel mächtiger als wir allein sind.'

Morgan ist entschlossen, Charlie in jungen Jahren die Macht der Frau zu vermitteln, indem sie ihren erstaunlichen Vorbildern aufschaut – und wir sprechen nicht nur über das US-Frauenfußballteam (obwohl das ein Kader voller guter Dinge ist) Einflüsse). Sie sagt InStyle dass Charlie einen Ruth Bader Ginsburg-Strampler trägt, und wenn sie nicht diesen Badass-Look rockt (oder andere Designs mit Hunden und Zitronen, die ihre zweiten Favoriten sind), ist der Stil der Kleinen ziemlich sportlich schick.

„Ich liebe es, einfach nur Spaß mit Charlie zu haben, und ihr Stil – nun, mein Stil für sie – ist super lässig“, sagt Morgan. 'Leider hat sie diese wunderschönen, wunderschönen Kleider, die sie absolut nicht einmal getragen hat, weil es so ist: 'Wohin gehst du?' Sie lacht und fügt hinzu, dass Charlie in der Hitze von Florida (wo die Familie lebt) definitiv etwas 'weißes und fließendes' ist.

Der eigene Stil des Fußballstars folgt einer ähnlichen Ästhetik, insbesondere während der Quarantäne. Wenn sie sich nicht für rote Teppiche und Veranstaltungen mit einer Hublot-Uhr schick macht (ihre Favoriten sind das Classic Fusion Titanium Purple Diamonds Armband und das Big Bang One Click Steel Blue Diamonds), liebt sie bequeme passende Sets wie der Rest von uns.

Morgan hat jedoch zugegebenermaßen ein Mode-Grundnahrungsmittel, das irgendwie unerwartet ist.

„Still-BHs sind die bequemsten BHs der Welt, und ich habe sie noch nicht aufgegeben, [obwohl] ich nicht mehr stille“, sagt Morgan. 'Ich bin wie 'Ist mir egal, ich trage sie immer noch.''